Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sardinepakketjes
- 8 volledige verse sardines, ingewanden verwijderd (elk 70-80 g) (zie variaties)
- extra vergine olijfolie, om in te vetten
- 4 snuifjes zout
Sperziebonensalade
- 2 eieren
- 500 g water
- 500 g verse sperziebonen
- 250 g kerstomaten, gehalveerd
- 80 g lente-uien, in dunne reepjes (julienne)
- 40 g extra vergine olijfolie
- 15 g azijn
- 2 - 3 snuifjes zout
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 1504 kJ / 360 kcal
- Protein
- 30 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 21 g
- Fibre
- 3.7 g
In Collections
Alternative recipes
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 phút
Groenten-aardappelsalade met kip
1 Std. 15 Min
Gemarineerde zalm met rabarbersaus
No ratings
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10 min
Roerbak met aubergines en kofu
No ratings
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55 Min
Energiesmoothie
10 min
Cannelloni met artisjokvulling en tomatensaus
1sa 35 dk
Thaise garnalenbouillon, kruidige appeltjes
1 Std. 15 Min
Zomerse pastasalade
30 dk
Ovenschotel van scampi en vermicelli
30 dk
Kip met citroen
50 phút