Skip to main content Search
Sardinepakketjes met sperziebonensalade

Sardinepakketjes met sperziebonensalade
No ratings
Prep. 35 min
Total 1 h
4 porties
Sign up for free

Ingredients

Sardinepakketjes
  • volledige verse sardines ingewanden verwijderd (elk 70-80 g) (zie variaties)
    8
  • extra vergine olijfolie om in te vetten
  • zout
    4 snuifjes
Sperziebonensalade
  • eieren
    2
  • water
    500 g
  • verse sperziebonen
    500 g
    500 g diepgevroren sperziebonen, in stukken
  • kerstomaten gehalveerd
    250 g
  • lente-uien in dunne reepjes (julienne)
    80 g
  • extra vergine olijfolie
    40 g
  • azijn
    15 g
  • zout
    2 - 3 snuifjes

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 30 g
Energy 1504 kJ / 360 kcal
Fat 21 g
Fibre 3.7 g
Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 recipes
Benelux

You might also like...

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

No ratings

Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus

No ratings

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

4.6(23)

25 min

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

4.6(17)

35 min

Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette

4.8(6)

45 min

Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen

5.0(1)

1 h 35 min

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

5.0(1)

45 min

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

4.8(18)

25 min

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

4.4(12)

1 h 30 min

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

No ratings

Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse

No ratings

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40 min

 Show all
Show all