Devices & Accessories
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
Prep. 35 min
Total 1 h
4 porce
Ingredients
Losos, mrkev a fazolové lusky
-
½ - 1 čajová lžička mletého kajenského pepře
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
1 špetka muškátového oříšku, mletého
-
2 špetky bílého pepře, mletého
-
4 filety z lososa, stažené z kůže a vykoštěné (150-180 gramů každý, výška 4 cm)
-
200 gramů mrkve na kousky (cca 2 mm)
-
250 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých napůl
Mangová omáčka
-
250 gramů manga zralého, dužniny, na kousky (cca 3 cm)
-
50 gramů brandy
-
1 čajová lžička kari
-
300 gramů vody
-
100 gramů smetany, min. 30% tuku
-
120 gramů bílého jogurtu
-
1 špetka soli, jemné
-
1 špetka bílého pepře, mletého
-
1 snítka čerstvé petržele (optional) pouze listy, na ozdobu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porce
Protein
37 g
Calories
2144 kJ /
513 kcal
Fat
28 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
18 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Skvělá chuť
72 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 min
Kuřecí plátky s cuketou
50 min
Losos s pórkem a bylinkami
35 min
Treska na rajčatovém lůžku
55 min
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20 min
Chřestový salát s mangem
35 min
Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice
1 h
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 min
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1 h 10 min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 min
Losos na rajčatovém kuskusu
45 min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min