Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Losos, mrkev a fazolové lusky
- ½ - 1 čajová lžička mletého kajenského pepře
- 1 čajová lžička soli, jemné
- 1 špetka muškátového oříšku, mletého
- 2 špetky bílého pepře, mletého
- 4 filety z lososa, stažené z kůže a vykoštěné (150-180 gramů každý, výška 4 cm)
- 200 gramů mrkve, na kousky (cca 2 mm)
- 250 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých, napůl
Mangová omáčka
- 250 gramů manga, zralého, dužniny, na kousky (cca 3 cm)
- 50 gramů brandy
- 1 čajová lžička kari
- 300 gramů vody
- 100 gramů smetany, min. 30% tuku
- 120 gramů bílého jogurtu
- 1 špetka soli, jemné
- 1 špetka bílého pepře, mletého
- 1 snítka čerstvé petržele, pouze listy, na ozdobu (optional)
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 2144 kJ / 513 kcal
- Protein
- 37 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 28 g
- Fibre
- 4 g
In Collections
Alternative recipes
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 min
Chřestový salát s mangem
35min
Steak s rukolovým salátem
35min
Dip se sušenými rajčaty a koriandrem
20 min
Krůtí stehno ve slanině s bramborami
1h 40 min
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1h 15min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1h
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 min
Telecí maso v omáčce s barevným pepřem
30 min
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45 min