![Salát detox Salát detox](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FE466B04-6BBC-4282-97A9-1EB5E509B8BA/Derivates/DF5E0518-AF53-4041-BF5F-91F857854677.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salát
- 200 gramů brokolicových růžiček
- 140 gramů červeného hlávkového zelí, bez košťálu, na plátky (5 cm)
- 50 gramů červené cibule, na čtvrtky
- 50 gramů červené papriky, na proužky (2 cm)
- 1 avokádo, na kostičky (1 cm)
Zálivka
- 50 gramů bílého jogurtu
- 15 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- mořská sůl podle chuti
- pepř černý, mletý podle chuti
- 2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
- ½ polévkové lžíce chia semínek
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1550 kJ / 371 kcal
- Protein
- 11.2 g
- Carbohydrates
- 12.8 g
- Fat
- 30.5 g
In Collections
Alternative recipes
Krémová kuřecí polévka
45 min
Ovocný koláč z banánové mouky
45 min
Buddha bowl s kuřecím masem
1 godz.
Jehněčí kotlety sous-vide s hráškovo-bramborovým pyré
3 Std. 15 Min
Těstovinový salát s kuřetem
1 godz. 15 min
Coq au vin (kuře na červeném víně)
2 godz.
Mexický quinoa salát
30 min
Slaný koláč s batáty a chorizem
3 Std.
Salát z červené řepy
10 min
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1 godz.
Rychlý chléb
50 min
Brokolicový salát
10 min