Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 špetka kari
- 1 špetka kurkumy (optional)
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 500 gramů květáku
- 70 gramů mrkve, oloupané, na kousky (3-4 cm)
- 30 gramů celerové natě na kousky (3-4 cm)
- 70 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
- 10 cherry rajčat na čtvrtky
- 70 gramů žluté papriky na kostičky (1-2 mm)
- 4 - 5 snítek máty čerstvé, pouze listy, omyté a osušené
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 682 kJ / 163 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem
45min
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1h
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Špaldové krekry
30min
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20min
Houbové quinotto
30min
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40min
Žampiony v octu
No ratings
Frankfurtské bylinkové pesto
10min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min