Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 špetka kari
- 1 špetka kurkumy (optional)
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 500 gramů květáku
- 70 gramů mrkve, oloupané, na kousky (3-4 cm)
- 30 gramů celerové natě na kousky (3-4 cm)
- 70 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
- 10 cherry rajčat na čtvrtky
- 70 gramů žluté papriky na kostičky (1-2 mm)
- 4 - 5 snítek máty čerstvé, pouze listy, omyté a osušené
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 682 kJ / 163 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50 Min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 Min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1 Std. 20 Min
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30 Min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1 Std. 15 Min
Snídaňové smoothie
10min
Rajčatovo-fazolový salát
30 Min
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30 Min
Květáková pizza
30 Min
Rizoto trikolora
1 Std. 25 Min
Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem
4 Std. 45 Min