Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 špetka kari
- 1 špetka kurkumy (optional)
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 500 gramů květáku
- 70 gramů mrkve, oloupané, na kousky (3-4 cm)
- 30 gramů celerové natě na kousky (3-4 cm)
- 70 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
- 10 cherry rajčat na čtvrtky
- 70 gramů žluté papriky na kostičky (1-2 mm)
- 4 - 5 snítek máty čerstvé, pouze listy, omyté a osušené
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 682 kJ / 163 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 4 g
In Collections
Alternative recipes
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min
Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou
1h 5 min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 godz.
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
No ratings
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 min
Lilkové kuličky s vlašskými ořechy
No ratings
Salát s cuketou a chřestem
35min
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5 Std. 15 Min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min