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Rote-Rüben-Brot mit Mohn
Prep. 20 min
Total 1 h
16 Scheiben
Ingredients
-
Öl zum Einfetten
-
Dinkelkörner175 g
-
Rote Rüben, gekocht geschält, in Stücken200 g
-
Naturjoghurt200 g
-
Weizenmehl, universal175 g
-
Natron1 TL
-
Mohnsamen30 g
-
Meersalz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Zimt, gemahlen1 Prise
Nutrition per 1 Scheibe
Calories
104 kcal /
437 kJ
Protein
4 g
Fat
2 g
Carbohydrates
17 g
Fibre
2.4 g
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