Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 - 2 dientes de ajo
- 400 g de tomates maduros
- 6 - 8 hojas de albahaca fresca (y alguna más para decorar)
- 2 ½ - 3 cucharaditas de sal
- 10 g de vinagre
- 30 g de aceite de oliva
- 500 g de espárragos verdes
-
2
pak choi (acelgas chinas) cortados en trozos
or 200 g de acelgas en trozos - 1300 g de agua
- 300 g de pasta corta seca tipo farfalle
- 150 g de judías verdes redondas frescas en rodajas de 1-2 cm
- 2 pellizcos de pimienta molida
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1065 kJ / 254 kcal
- Protein
- 9.47 g
- Carbohydrates
- 40.48 g
- Fat
- 6.1 g
- Fibre
- 4.9 g
In Collections
Alternative recipes
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 min.
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 min.
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 min.
Ensalada de arroz con huevos y atún
1h
Ensalada de patata y verduras con pollo
1h 15 min.
Ensaladilla con salsa de aguacate
1h
Pasta integral con verduras y queso fresco
35 min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40min
Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera
35 min
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
1h 45min
Ensalada de pasta con pollo y salmón
20min
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
25min