Compatible versions
Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
400 - 450
g de tomate troceado en conserva
or 400 - 450 g de tomates pera pelados en trozos - 10 g de azúcar
- 50 g de aceite de oliva virgen extra y un chorrito más para aliñar
- 3 pellizcos de sal
- 400 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 1 lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (250 g) salpimentado
- 400 g de judías verdes redondas congeladas en trozos
- 1 cucharadita de semillas de sésamo tostado
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1018 kJ / 244 kcal
- Protein
- 14.93 g
- Carbohydrates
- 14.41 g
- Fat
- 14.03 g
- Fibre
- 6.18 g
In Collections
Alternative recipes
Macarrones con espinacas, almejas y anchoas
35min
Jardinera de verduras a la menta
40min
Judías verdes con garbanzos y salmón
30min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5 godz.
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Pasta salteada con zanahorias y espinacas
20 Min
Pasta con tomates cherry, emperador y queso feta
40min
Tomates rellenos de atún y calabacín
30min
Ensalada de quinoa con judías verdes
30min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1h
Ensaladilla de salmón, huevo duro y hojaldre de pera con chocolate
1h