Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki, bez gniazd nasiennych
- 100 g pomidorów, dojrzałych, bez skórki, pokrojonych na kawałki, bez gniazd nasiennych
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 80 g wody, mineralnej, niegazowanej
- 2 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 - 3 gałązki kolendry, świeżej, tylko liście
- 50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu białego, mielonego
- 1 - 2 krople sosu Tabasco®
- 1 szczypta soli selerowej (optional)
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 92 kJ / 22 kcal
- Protein
- 0.7 g
- Carbohydrates
- 4.8 g
- Fat
- 0.2 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.2 g
- Sodium
- 49.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Smoothie z marchewki
5min
Smoothie z awokado
30 min
Sok z jabłek, malin i cytrusów
10 min
Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek
15min
Napój z rukolą i rukwią
5min
Napój z sałatą
10 min
Napój z jabłkiem i fenkułem
15min
Napój "świetlista cera"
10 min
Napój 'słodki burak'
20 min
Napój wiosenny
10 min
Napój "antyoksydant"
10 min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15min