Devices & Accessories
Pstrąg marynowany
Prep. 35 min
Total 25 h 35 min
3 sztuki
Ingredients
-
3 pstrągi, świeże, oczyszczone (ok. 330-350 g każdy), w całości lub sieje albo inne ryby o białym mięsie
-
sok z cytryny do skropienia ryby
-
sól do przyprawienia ryby
-
pieprz czarny, mielony do przyprawienia ryby
-
mąka pszenna do obtoczenia ryby
-
olej do smażenia
Marynata
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
240 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
½ łyżki mąki pszennej
-
200 g białego octu winnego
-
400 g białego wina, wytrawnego
-
300 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cukru
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta szałwii, suszonej, otartej2 liście szałwii, świeżej
Difficulty
medium
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
1873.2 mg
Protein
92 g
Calories
3462.6 kJ /
827.6 kcal
Fat
28.5 g
Fibre
3.8 g
Saturated Fat
6.4 g
Carbohydrates
18.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym
3 h 40 min
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1 h 10 min
Zupa rybna z szafranem
50 min
"Bałagan w Eton" z owocami sezonowymi
2 h 30 min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 min
Sorbet pomarańczowy z winem musującym
10 h
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2 h
Balotyna z kaczki
2 h 45 min
Królik w sosie "Marengo"
1 h 10 min
Ananasowe paczuszki
1 h
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1 h 5 min
Pstrąg w sosie holenderskim
1 h 5 min