
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g Parmesan in Stücken
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 60 g Zwiebeln halbiert
- 20 g Olivenöl
-
150
g grüne Bohnen, frisch in Stücken (2-3 cm)
or 150 g breite, grüne Bohnen, frisch in Stücken (2-3 cm) - 150 g braune Champignons geviertelt
- 250 g Hähnchenbrustfilets, ohne Haut in Stücken (3 cm)
- ½ - 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 400 g Wasser
- 200 g Sahne
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
or 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 200 g Nudeln (z.B. Penne oder Fusilli)
- 70 g Cherry-Tomaten geviertelt
- 16 Basilikumblätter, frisch in feinen Streifen
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 533 kcal / 2233 kJ
- Protein
- 30 g
- Fat
- 27 g
- Carbohydrates
- 41 g
- Fibre
- 4.5 g