Devices & Accessories
Kurczak w jogurtowym sosie curry
Prep. 15 min
Total 40 min
2 porcje
Ingredients
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
20 g oleju
-
1 - 1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżka curry, mielonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
35 g przecieru pomidorowego typu passata
-
200 - 250 g jogurtu typu greckiego
-
250 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2-2,5 cm kostkę
-
150 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
726.2 mg
Protein
41 g
Calories
1612 kJ /
385 kcal
Fat
15 g
Fibre
4.3 g
Saturated Fat
1.6 g
Carbohydrates
24 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Kurczak po meksykańsku z aromatycznym ryżem
35 min
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40 min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 min
Kurczak garam masala
40 min
Curry z kurczakiem i brązowym ryżem
1 h 30 min
Kurczak garam masala z ryżem
1 h
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 min
Indyjski kurczak w jogurcie
1 h
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45 min
Kurczak w sosie paprykowym
1 h
Maślany kurczak (Butter chicken)
1 h
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 min