
Devices & Accessories
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
Prep. 20 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki500 g
Kurczak w miodowym sosie teriyaki
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry15 g
-
ząbek czosnku1
-
sosu sojowego100 g
-
wina ryżowego50 g
-
bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)150 g
-
miodu2 łyżki
-
skrobi ziemniaczanej1 łyżka
-
zimnej wody3 łyżki
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
oleju3 łyżki
Warzywa i ryż
-
ząbki czosnku3
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry30 g
-
marchewki130 g
-
papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych10 g
-
cebuli50 g
-
wody1000 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
oleju plus 2 łyżki do smażenia10 g
-
ryżu białego, długoziarnistego300 g
-
różyczek brokułu pokrojonych na 3 cm kawałki200 g
Nutrition per 1 porcję
Calories
616 kcal /
2579 kJ
Protein
34.3 g
Fat
17 g
Carbohydrates
81.8 g
Fibre
5.3 g
Saturated Fat
2 g
Sodium
2715.5 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

SZYBKIE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland