Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g cukinii, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 80 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 100 g pomidorów, pokrojonych w ćwiartki
- 25 g moreli suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół (optional)
- 50 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek
- 180 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 3 cm kawałki
- ¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- ½ łyżeczki nasion kolendry, mielonych
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 200 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 50 g kaszy kuskus
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 645 kJ / 153 kcal
- Protein
- 15.3 g
- Carbohydrates
- 15.8 g
- Fat
- 2.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min
Gnocchi z warzywami i wieprzowiną
1 Std.
Kurczak z makaronem i pesto
30min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30min
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1 Std.
Indyjski kurczak w jogurcie
1 Std.
Indyk z warzywną kaszą
45min
Curry z kurczakiem i brązowym ryżem
1 Std. 30 Min
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50min