Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 16 ratings

Prep. 15 min

Total 20 min

30 κομμάτια

Ingredients

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
μύρτιλα, αποξηραμένα
50 - 75 γρ.
αποξηραμένα κράνμπερι
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 - 75 γρ.
αμύγδαλα
50 - 75 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
50 - 75 γρ.
κανέλα, τριμμένη (optional)
2 πρέζες

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 1.4 g

Calories 316 kJ / 75.6 kcal

Fat 4.3 g

Fibre 1.7 g

Carbohydrates 8.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece

Μαγικό 23 Recipes
Greece

You might also like...

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1 h

Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

40 min

Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι

2 h

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15 min

Ρολά κανέλας ατμού XXL

50 min

Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου

No ratings

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 min

Κέικ με καρότο και αμύγδαλο (χωρίς γλουτένη)

2 h 30 min

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10 min

Ψωμί με σπόρους χωρίς γλουτένη

1 h 40 min

Μούσλι για ενέργεια

25 min

Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα

1 h 35 min