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Crumble de légumes au parmesan
Prep. 25 min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
-
d'oignon coupé en quatre100 g
-
de carottes en morceaux200 g
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
d'origan déshydraté2 c. à café
-
de chou-fleur en fleurettes250 g
-
d'eau150 g
-
de petits pois surgelés200 g
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de parmesan en morceaux80 g
-
de beurre froid en morceaux80 g
-
de farine de blé180 g
Nutrition per 1 portion
Calories
512 kcal /
2133 kJ
Protein
18 g
Fat
29 g
Carbohydrates
41 g
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