Devices & Accessories
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
Prep. 10 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
-
80 g de carotte
-
80 g de panais
-
80 g de céleri branche
-
50 g de parmesan
-
120 g d'oignons rouges coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de riz spécial risotto
-
120 g de vin blanc
-
680 g d'eau
-
1 cube de bouillon
-
5 pincées de sel
-
5 pincées de poivre moulu
-
20 g de beurre mou
-
10 g jus de citron
-
600 g de filets de poisson blanc type bar, cabillaud ou merlan...
-
1 brin de persil frais ciselé pour la finition
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
404.1 mg
Protein
39 g
Calories
2164.6 kJ /
517.4 kcal
Fat
15.3 g
Fibre
2.5 g
Saturated Fat
6.3 g
Carbohydrates
50.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 min
Semoule de chou-fleur aux crevettes
15 min
Risotto de petites pâtes aux crevettes
25 min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35 min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40 min
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1 h 10 min
Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes
1 h 10 min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55 min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40 min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min
Quiche aux épinards et au saumon
35 min