Merlan aux poivrons et au maïs

Merlan aux poivrons et au maïs

4.6 10 rating

Prep. 15 min

Total 50 min

4 portions

Ingredients

150 g d'oignons en quartiers
400 g de poivrons mélangés, en lamelles
250 g de tomates pelées
2 c. à café de paprika
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
100 g de grains de maïs en conserve
4 filets de merlan (150 g chacun)
500 g d'eau
450 g de pommes de terre en quartiers

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 33 g

Calories 1412 kJ / 335 kcal

Fat 7 g

Carbohydrates 32 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Recipes
France

You might also like...

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

40 min

Eglefin à la mexicaine

Eglefin à la mexicaine

40 min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 min

Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange

Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange

1 h

Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes

Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes

30 min

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

35 min

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

55 min

Saumon aux tomates séchées

Saumon aux tomates séchées

30 min

Cabillaud au chorizo

Cabillaud au chorizo

35 min

Tajine de calamar aux poivrons

Tajine de calamar aux poivrons

45 min

Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes

Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes

50 min

Poulet crémeux au citron

Poulet crémeux au citron

30 min