Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata

Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata

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Prep. 20 min
Total 1 h 20 min
4 portions

Ingredients

  • d'eau
    600 g
  • de semoule de blé dur
    100 g
  • de raisins secs
    30 g
  • d'huile d'olive
    5 c. à soupe
  • poivrons
    4
  • oignon pelé
    1
  • chipolatas en petits morceaux
    2
  • de coriandre fraîche hachés
    4 brins
  • tomates en petits dés
    2
  • sel
  • poivre moulu

Nutrition per 1 portion

Calories 300 kcal / 1255 kJ
Protein 10 g
Fat 15 g
Carbohydrates 29 g

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