Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

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Prep. 20 min

Total 45 min

4 portions

Ingredients

d'oignons coupés en quatre
140 g
d'huile d'olive
1 c. à soupe
de paprika
1 c. à soupe
d'anneaux de calamar surgelés
500 g
de poivrons rouges en lamelles
175 g
feuille de laurier
1
de thym frais
1 branche
de romarin frais
1 branche
de tomates en gros morceaux
400 g
du sel
du poivre moulu

Nutrition per 1 portion

Calories 381 kcal / 1589 kJ

Protein 12 g

Fat 21 g

Carbohydrates 33 g

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