Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail

Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail

3.3 58 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h

4 portions

Ingredients

tête d'ail
1
d'huile d'olive
35 g
d'oignons coupés en deux
250 g
de miel
30 g
de moutarde à l'ancienne
40 g
de moutarde de Dijon (optional)
10 g
gousses d'ail
2
de romarin frais (feuilles seulement)
1 c. à soupe
de sel
2 c. à café
filets de poulet (environ 650 g)
4
de bouquets de chou-fleur
800 g
de lait
130 g
de poivre moulu
1 - 2 pincées
de thym frais effeuillées
2 branches

Nutrition per 1 portions

Calories 381 kcal / 1596 kJ

Protein 46 g

Fat 12 g

Carbohydrates 17 g

Fibre 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Les viandes avec le Sensor 46 Recipes
France

You might also like...

Magret de canard aux pommes et blé

Magret de canard aux pommes et blé

1 godz. 5 min

Mijoté de veau au miel de lavande

Mijoté de veau au miel de lavande

1 godz. 45 min

Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil

Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil

50 min

Poulet au sirop d'érable et à la moutarde, panais et carottes

Poulet au sirop d'érable et à la moutarde, panais et carottes

1 godz. 25 min

Boulettes de bœuf aux pois chiches

Boulettes de bœuf aux pois chiches

40 min

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

40 min

Ragoût de dinde à l'ail

Ragoût de dinde à l'ail

40 min

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

55 min

Filet mignon à la provençale

Filet mignon à la provençale

55 min

Curry de poulet et riz

Curry de poulet et riz

40 min

Paupiettes de veau aux petits légumes

Paupiettes de veau aux petits légumes

1 godz.

Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois

Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois

1 godz. 5 min