Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g de carottes
- 3 oignons nouveaux
- 4 filets de maigre ou autre poisson blanc
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- sel
- poivre moulu
- ½ citron jaune, coupé en rondelles
- 900 g d'eau
- 250 g de riz basmati
- 1 filet d'huile d'olive
- 1 trait de sauce de soja (optional)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1950 kJ / 463 kcal
- Protein
- 29 g
- Carbohydrates
- 58 g
- Fat
- 12 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco
1h
Papillote de merlan et semoule de légumes
25 min
Gratin de coquillettes, lardons et petits pois
50 min
Sauté de dinde, sauce aux champignons
45 min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 min
Poisson vapeur au citron et légumes
40 min
Côtes de veau à la provençale
30 dk
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40 min
Salade de brocoli et pomme au bœuf
25 min
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50 min