Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

4.3 31 ratings
Prep. 10 min
Total 35 min
4 portions

Ingredients

  • de brocoli en fleurette
    240 g
  • de chou-fleur en fleurette
    240 g
  • de cabillaud en petits morceaux
    200 g
  • d'eau
    600 g
  • de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
    200 g
  • de curry en poudre
    1 c. à soupe
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de coriandre fraîche ciselés
    4 brins
    4 brins d'aneth frais, ciselés

Nutrition per 1 portion

Calories 245 kcal / 1020 kJ
Protein 14 g
Fat 16 g
Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...