Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Salade de courgette, riz et thon
Prep. 10 min
Total 25 min
4 portions
Ingredients
-
d'échalote30 g
-
de courgettes coupées en morceaux (3 cm)500 g
-
de sel et 2 pincées5 g
-
de riz basmati250 g
-
d'eau1000 g
-
de thon en boîte au naturel émietté250 g
-
avocats coupés en dés2
-
citron vert pelé à vif1
-
d'huile d'olive40 g
-
de poivre fraîchement moulu2 pincées
Nutrition per 1 portion
Calories
794.8 kcal /
3315 kJ
Protein
31.8 g
Fat
19.5 g
Carbohydrates
119.8 g
Fibre
6.5 g
Saturated Fat
2.5 g
Sodium
924.3 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix® et moi n°37
47 Recipes
France
France
