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Courgettes farcies aux œufs brouillés
Prep. 15 min
Total 1 h 10 min
4 portions
Ingredients
-
oignon coupé en deux1
-
courgettes rondes4
-
d'huile d'olive et 2 c. à soupe4 c. à café
-
d'eau300 g
-
de tomates pelées en boîte, et 2 c. à soupe de leur jus150 g
-
feuilles de basilic frais ciselées6
-
de sucre½ morceau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de fromage à tartiner aux herbes et à l'ail20 g
-
œufs3
-
de crème liquide entière30 g
Nutrition per 1 portion
Calories
429 kcal /
1795 kJ
Protein
18 g
Fat
33 g
Carbohydrates
14 g
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