Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
Prep. 10 min
Total 3 h 10 min
4 portions
Ingredients
-
de menthe fraîche½ bouquet
-
de persil frais1 bouquet
-
de graines de couscous complète200 g
-
de concombre pelé et en morceaux200 g
-
tomates en morceaux3
-
poivron rouge en morceaux1
-
oignon blanc en quartiers1
-
d'huile d'olive60 g
-
le jus d'un citron jaune
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de thon à l'huile en boîte en morceaux200 g
Nutrition per 1 portion
Calories
448 kcal /
1879 kJ
Protein
21 g
Fat
22 g
Carbohydrates
40 g
