Compatible versions
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Γουακαμόλε
- 5 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 100 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 2 πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες, ξεσποριασμένες
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 ντομάτα, κομμένη στα τέσσερα
- 2 αβοκάντο, χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια (περίπου 450 γρ.)
- 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
Quesadillas sincronizadas με κοτόπουλο και ντομάτα
- 150 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 10 γρ. κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 40 γρ. λάδι
- 1 πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια, ξεσποριασμένη
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 230 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 12 πίτες τορτίγιας από σιτάλευρο
- 100 γρ. τυρί τσένταρ, αλεσμένο
- Nutrition
- per 1 κομμάτι
- Calories
- 2142 kJ / 513 kcal
- Protein
- 20.91 g
- Carbohydrates
- 45.42 g
- Fat
- 27.41 g
- Fibre
- 9.63 g
In Collections
Alternative recipes
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 Min
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1 Std. 10 Min
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1 godz. 20 min
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25 Min
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40 dk
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι
No ratings
Αρνί ρόστο
No ratings
Ορεκτικό με γαρίδες και καβούρι
25 Min
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1sa
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2h
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1 godz. 20 min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1 Std. 15 Min