Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 g di farro in grani
- 130 g di fiocchi d'avena
- 50 g di semi di sesamo, qualsiasi colore
- 40 g di semi di lino
- 40 g di semi di girasole
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 400 g di acqua
- 50 g di olio vegetale
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 548 kJ / 131 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Focaccia integrale a lunga lievitazione
24ч.
Pollo con riso alle zucchine e carote
45min
Hummus di fagioli neri con chips di mais
1h 30min
Muffin alle carote con glassa (vegan)
30min
Brioche vegana con frutta secca
2h
Pane agli spinaci
3h
Rösti di verdure con crema ai funghi (TM6)
1h 15 min
Piadina (vegan)
45min
Budino alla zucca
50 мин.
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35min
Tofu di lenticchie rosse
8h 30min
Pane a torciglione veloce
40min