Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Βινεγκρέτ δυόσμου
- 85 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 25 γρ. χυμό λεμονιού
- 25 γρ. φρέσκο δυόσμο, μόνο τα φύλλα
- 2 κ.σ. μέλι
- ½ κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
Σαλάτα εσπεριδοειδών
- 280 γρ. ρόκα
- 115 γρ. φέτα, θρυμματισμένη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 115 γρ. φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα
- 60 γρ. ρόδι, καθαρισμένο
- 3 πορτοκάλια, καθαρισμένα
- 1 γκρέιπφρουτ, καθαρισμένο
- 10 φύλλα φρέσκου δυόσμου, κομμένα, σε λεπτές λωρίδες
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 2360 kJ / 564 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 43 g
- Fat
- 41 g
- Saturated Fat
- 9 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 872 mg
Alternative recipes
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30 min
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40 Min
Σαλάτα με παντζάρι
10 min
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20min
Σαλάτα ζυμαρικών με μπακαλιάρο και σος ταρτάρ
No ratings
Ρολά με τηγανητή γαρίδα tempura
2hod. 40min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο
50 Min
Ντιπ με καρότο και τυρί
15min
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1 godz.
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45 min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 min