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Houmous feta et roquette
Prep. 5 min
Total 10 min
6 portions
Ingredients
-
de roquette20 g
-
d'ail1 gousse
-
de pois chiches en conserve égouttés260 g
-
de tahini50 g
-
d'huile d'olive15 g
-
de sel2 pincées
-
de poivre fraîchement moulu2 pincées
-
de feta coupée en morceaux60 g
-
d'huile de noisette20 g
Nutrition per 1 portion
Calories
196.3 kcal /
819.2 kJ
Protein
6.8 g
Fat
13.2 g
Carbohydrates
11.7 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
2 g
Sodium
334.7 mg
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