Devices & Accessories
Crème de tige et fleurettes de chou-fleur
Prep. 20 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
Les fleurettes de chou-fleur laquées
-
1 chou-fleur (environ 850-900 g)
-
2 c. à soupe huile végétale
-
1 gousse d'ail
-
50 g de sirop d'agave
-
25 g de sauce de soja
-
35 g d'eau
-
10 g de sauce chili10 g de sauce sriracha
-
5 g de fécule de maïs
La crème de chou-fleur
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
100 g de pomme de terre bio, coupée en morceaux
-
700 g d'eau
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1471 mg
Protein
9 g
Calories
1424 kJ /
339 kcal
Fat
21 g
Fibre
7.1 g
Saturated Fat
9 g
Carbohydrates
24 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recipes
France
France
You might also like...
Velouté de chou-fleur et tartine au comté
55 min
Soupe de cresson aux œufs mollets
25 min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55 min
Soupe de chou-fleur, chapelure aux anchois
25 min
Soupe de patates douces, coco et poireaux
45 min
Soupe de panais aux oignons caramélisés
55 min
Soupe de champignons, bacon grillé et fromage frais
1 h
Soupe brocoli-gorgonzola
40 min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45 min
Velouté tout brocoli au gorgonzola
50 min
Soupe de courgette, chèvre et noisette
20 min
Velouté de fenouil à la carotte blanche
40 min