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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons
Prep. 10 min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
-
250 g de lentilles sèches noires (beluga)
-
750 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
250 g de chou rouge en morceaux de la taille de la goulotte
-
250 g de chou vert en morceaux de la taille de la goulotte
-
30 g d'échalotes
-
2 tomates séchées
-
150 g de lardons fumés
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
persil frais ciselé, pour la finition
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
584.3 mg
Protein
24.9 g
Calories
1959.8 kJ /
468.4 kcal
Fat
22.7 g
Fibre
12.6 g
Saturated Fat
6.1 g
Carbohydrates
38.1 g
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