Devices & Accessories
Curry de lotte avec carottes, pois chiches, pois gourmands et riz
Prep. 10 min
Total 40 min
6 portions
Ingredients
-
300 g de riz
-
2200 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
130 g d'oignons coupés en lamelles
-
20 g d'huile de colza
-
50 g de pâte de curry vert
-
1 cube de bouillon d'herbes
-
350 g de carottes coupées en tronçons
-
500 g de patates douces détaillées en cubes
-
260 g de pois chiches en conserve égouttés
-
200 g de pois gourmands
-
200 g de lait de coco
-
800 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes coupés en morceaux (5 cm env.)
-
1 oignon nouveau émincé
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
691.3 mg
Protein
35.2 g
Calories
2450.3 kJ /
580.7 kcal
Fat
13.8 g
Fibre
10 g
Saturated Fat
7.2 g
Carbohydrates
76.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Les fêtes avec un Friend
10 Recipes
France
France
You might also like...
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2 h 40 min
Nouilles froides aux légumes et mayak yolk
4 h 35 min
Travers de porc sauce au café
40 min
Parmentier de canard à la patate douce et sauce à l'orange
1 h 10 min
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
1 h 15 min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 min
Flan de patate douce-carotte à la vapeur et crème au safran
50 min
Cabillaud au beurre d'agrumes - Muffins aux pépites de chocolat
45 min
Nouilles de riz aux crevettes, lait de coco et brocoli
30 min
Suprêmes de poulet printaniers au raifort
45 min
Blaff de légumes
35 min
Tajine de lotte au fenouil
1 h 45 min