Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g de mangue, détaillée en cubes (env. 2 cm)
- 20 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 pincée de sel, et 1 c. à café
- 10 g de moutarde
- 20 g d'huile d'olive extra vierge
- 1200 g d'eau
- 200 g de riz vénéré (temps de cuisson 16-18 min. Voir "Variante(s)")
- 300 g de filets de saumon frais
- 150 g de mangue, coupée en cubes (env. 2 cm)
- 1 - 2 pincées de poivre moulu (optional)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1794 kJ / 428.8 kcal
- Protein
- 19.8 g
- Carbohydrates
- 49.8 g
- Fat
- 16.8 g
- Saturated Fat
- 3.3 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 494.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Pad thaï veggie
1h 5 min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 Min
Tartare de champignons
35 min
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40 min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1h 5 min
Riz cantonais aux crevettes
50 Min
Soupe froide au curry rouge
10 min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 min
Sauté de champignons
55 min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 Min
Aubergines sautées au soja et épices thaïes
40 min