Devices & Accessories
Brochette tricolore de saumon
Prep. 5 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
-
800 g d'eau
-
500 g de filets de saumon frais sans la peau, détaillés en gros cubes (3 x 3 cm)
-
1 citron jaune non traité coupé en 8 quartiers
-
8 tomates cerise éventuellement coupées en deux
-
12 feuilles d'épinards frais
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de riz200 g de quinoa
-
100 g de lait de coco
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
1 c. à café de basilic frais
-
1 c. à café de gros sel
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
31.3 g
Calories
1795 kJ /
429 kcal
Fat
24.5 g
Fibre
2.8 g
Carbohydrates
19.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cuisine rapide
50 Recipes
France
France
You might also like...
Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte
1 h
Papillotes de saumon, coriandre et citronnelle
25 min
Pâtes sauce courgette et gambas au citron
30 min
Filet de truite saumonée à la sauce sublime
35 min
Cabillaud au beurre d'agrume
55 min
Poulet au curry, méli-mélo de légumes et velouté au lait de coco (Découverte)
50 min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 min
Pâtes sauce courgette et gambas au citron
30 min
Cabillaud aux vapeurs d'agrumes et fleurons en pâte feuilletée
1 h 45 min
Brochettes de cabillaud et chorizo, semoule aux légumes et velouté poivron et féta
45 min
Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco
50 min
Risotto au saumon
45 min