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Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives
Prep. 10 min
Total 25 min
4 portions
Ingredients
-
d'eau500 g
-
de petits pois frais écossés600 g
-
d'huile d'olive75 g
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le jus d'un citron jaune
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de basilic frais (dont 10 coupées en trois)20 feuilles
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du sel
-
du poivre moulu
-
de tentacules de poulpe en rondelles, cuits250 g
-
d'oignon rouge ciselé60 g
-
d'olives de Kalamata75 g
-
de tomates en cubes100 g
Nutrition per 1 portion
Calories
384 kcal /
1601 kJ
Protein
28 g
Fat
24 g
Carbohydrates
15 g
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