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Bar au caviar d'aubergine
Prep. 10 min
Total 1 h 30 min
4 portions
Ingredients
-
aubergines2
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poivrons rouges2
-
d'huile d'olive4 c. à soupe
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d'eau500 g
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de thym frais1 branche
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feuille de laurier1
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de bar4 filets
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d'ail1 gousse
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citron jaune non traité½
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de sel2 pincées
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de poivre fraîchement moulu2 pincées
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de coriandre fraîche équeutés2 brins
-
de paprika doux en poudre2 pincées
Nutrition per 1 portion
Calories
394.8 kcal /
1642.8 kJ
Protein
31.3 g
Fat
24.5 g
Carbohydrates
9.3 g
Fibre
6.3 g
Saturated Fat
3.8 g
Sodium
750.8 mg
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