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Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar
Prep. 20 min
Total 1 h 5 min
4 portions
Ingredients
-
d'eau500 g
-
de patates douces de taille homogène, coupées en deux dans la longueur, avec la peau800 g
-
de cheddar en morceaux60 g
-
oignon coupé en quatre1
-
de poivron rouge en morceaux100 g
-
piment rouge épépiné1
-
de grains de maïs en conserve140 g
-
d'origan déshydraté1 c. à soupe
-
de paprika½ c. à soupe
-
de cumin en poudre½ c. à soupe
-
sel
-
poivre moulu
-
de coriandre fraîche½ bouquet
-
oignon vert, ciselé1
Nutrition per 1 portion
Calories
332 kcal /
1377 kJ
Protein
9 g
Fat
8 g
Carbohydrates
48 g
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