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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise
Prep. 30 min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
-
de pois chiches en conserve rincés et égouttés80 g
-
de paprika1 c. à café
-
d'huile d'olive3 c. à soupe
-
d'oignons nouveaux60 g
-
de ciboulette fraîche10 brins
-
de noisettes50 g
-
de sel1 c. à café
-
d'avocat400 g
-
d'eau400 g
-
œufs à température ambiante4
-
de pain au levain ou de pain de campagne4 tranches
-
tomates cerise coupées en quatre16
-
le jus d'1/2 citron jaune bio
-
poivre moulu
Nutrition per 1 portion
Calories
537 kcal /
2236 kJ
Protein
15 g
Fat
36 g
Carbohydrates
33 g
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