Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 1200 g d'eau
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de petits pois frais
- 150 g de carottes, coupées en rondelles
- 150 g de navet, coupé en dés
- 200 g de pâtes sèches, type spaghetti
- 20 g de beurre
- 20 g de pousses d'épinards frais
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1346.8 kJ / 319.3 kcal
- Protein
- 14.3 g
- Carbohydrates
- 42.8 g
- Fat
- 9.8 g
- Saturated Fat
- 5.3 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 456 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40 Min
Salade de brocoli et pomme au bœuf
25 min
Tortilla espagnole à la ciboulette
35min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25 min
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1h 5min
Gratin de choux de Bruxelles, maïs et lardons
55 min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 min
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30 min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35min
Poivrons farcis au riz persillé
45 min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Mon petit bol de riz cantonais
30 min