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Lieu jaune au curry rouge
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
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de pâte de curry rouge2 c. à soupe
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de lait de coco400 g
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cube de bouillon de légumes½
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d'eau200 g
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feuilles de kaffir2
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de citronnelle fraîche fendus dans la longueur, puis coupés en deux2 bâtons
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sauce d'huître (optional)1 c. à soupe
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de sauce de poisson (nuoc-mâm) (optional)1 c. à café
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d'aubergine coupée en morceaux300 g
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de courgette coupée en morceaux100 g
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de poivron rouge coupé en morceaux100 g
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de filet de lieu jaune sans peau600 g
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de basilic thaï frais ciselé1 brin
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de coriandre fraîche ciselés3 brins
Nutrition per 1 portion
Calories
370.8 kcal /
1545.3 kJ
Protein
29.8 g
Fat
24 g
Carbohydrates
9.3 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
19 g
Sodium
596.3 mg