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Tartinade poivron-pomme
Prep. 10 min
Total 25 min
17 portions
Ingredients
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gousse d'ail1
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oignon coupé en deux1
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de poivron jaune coupé en morceaux450 g
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de tomate coupée en morceaux150 g
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pomme acidulée (env. 150 g), coupée en morceaux1
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d'huile végétale type colza20 g
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de vinaigre de vin15 g
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de sel¾ c. à café
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de poivre moulu½ c. à café
-
de graines de tournesol60 g
Nutrition per 1 portion
Calories
50.2 kcal /
209.4 kJ
Protein
1.2 g
Fat
3.2 g
Carbohydrates
3.6 g
Fibre
0.6 g
Saturated Fat
0.3 g
Sodium
93.5 mg