Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 gousse d'ail
- 1 oignon, coupé en deux
- 450 g de poivron jaune, coupé en morceaux
- 150 g de tomate, coupée en morceaux
- 1 pomme acidulée, (env. 150 g), coupée en morceaux
- 20 g d'huile végétale, type colza
-
15
g de vinaigre de vin
or 15 g de vinaigre de fruit - ¾ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 60 g de graines de tournesol
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 209.4 kJ / 50.2 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Carbohydrates
- 3.6 g
- Fat
- 3.2 g
- Saturated Fat
- 0.3 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodium
- 93.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Tartinade de lentilles corail aux noix
15 Min
Biscuits à la moutarde à l'ancienne
1h 20min
Houmous de carotte
25 Min
Tartinade de petits pois aux amandes
20 Min
Crème d'avocat coco et citron vert
20 Min
Crème à tartiner fromage frais-radis
5 Min
Tartinade de courgette
4h
Tartinade concombre-ricotta
10 Min
Rillettes de carotte aux herbes et épices
2 Std. 15 Min
Tartinade de carotte au chèvre et carvi
1 godz. 15 min
Tartinade de fromage frais et de radis
5 Min
Tartinade de tomates séchées
10 Min