Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Molho
- 30 g azeite
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 10 g coentros
- ½ c. chá de sal
- 200 g abacate
Pudim
- 120 g água
- 30 g sementes de linhaça
- 100 g flocos de aveia
- 35 g azeite
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 80 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
- ½ malagueta
- 2 c. chá de cominhos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de orégãos
- 10 g coentros, só as folhas
- 500 g feijão-preto cozido escorrido
- 150 g milho cozido escorrido
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1368 kJ / 327 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 26 g
- Fat
- 19 g
- Fibre
- 12 g
In Collections
Alternative recipes
Strogonoff de legumes
30 分钟
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45min
Almôndegas de beringela
1h
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8h 30min
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
45 分钟
Caril de lentilhas
1小时 30 分钟
Assado de grão
1h
Chili de soja com grão e feijão
40 分钟
Chili com seitan
25 min
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1u. 35min
Alho-francês à Brás
45 分钟