Devices & Accessories
Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο
Prep. 10 min
Total 1 h 15 min
12 κομμάτια
Ingredients
-
αμύγδαλα150 γρ.
-
καρύδια150 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια150 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 ½ κ.γλ.
-
νερό1 - 2 κ.σ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
φιστίκια κάσιους, ωμά μουλιασμένα σε νερό από το βράδυ και στραγγισμένα200 γρ.
-
χυμό λάιμ1 κ.γλ.
-
ξύσμα λάιμ
-
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)100 γρ.
-
λάδι καρύδας80 γρ.
-
γάλα καρύδας100 γρ.
-
αβοκάντο ώριμα, σε κομμάτια (2-3 αβοκάντο)250 γρ.
-
κακάο45 γρ.
-
λίγες φράουλες, αλεσμένα χοντράφιστίκια Αιγίνης αλεσμένα χοντράλίγα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 κομμάτι
Protein
8.6 g
Calories
1496 kJ /
362 kcal
Fat
31.5 g
Carbohydrates
11.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Υγιεινή ζωή!
22 Recipes
International
International
You might also like...
Ροζ σκραμπλ
15 min
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
No ratings
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10 min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 min
Μους με στιγμιαίο καφέ και μπισκότα σαβουαγιάρ
5 h 30 min
Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια
1 h 30 min
Δυναμωτικό πόριτζ
No ratings
Γκρανόλα
1 h 40 min
Πίτσα Χαβάης
1 h 35 min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1 h
Τρούφες μόκας
15 min
Βάφλες
25 min