Devices & Accessories
Chakalaka
Prep. 15 min
Total 45 min
6 porcji
Ingredients
-
300 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 - 2 łyżki curry, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 - 2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
300 g marchewki pokrojonej w słupki (1 x 8 cm)
-
30 g melasy z buraka cukrowego
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 łyżka sosu Worcestershire
-
600 g krojonych pomidorów, z puszki
-
50 g wody
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej na ok. 2 cm kawałki
-
500 g białej fasoli, dużej, z puszki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
8.8 g
Calories
756.4 kJ /
180.7 kcal
Fat
4.5 g
Fibre
9.1 g
Carbohydrates
35 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
THERMOMIX® SEZONOWO
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50 λεπτ.
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1ωρ.
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 λεπτ.
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1ωρ. 15 λεπτ.
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13ωρ. 35 λεπτ.
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40 λεπτ.
Zapiekanka z soczewicy
1ωρ. 20 λεπτ.
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50 λεπτ.
Wegańskie "chili con carne"
1ωρ.
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 λεπτ.
Dal makhani z soczewicy
50 λεπτ.
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 λεπτ.