Tomates farcies au chèvre

Tomates farcies au chèvre

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Prep. 10 min

Total 40 min

4 portions

Ingredients

d'échalotes coupées en deux
60 g
d'huile d'olive
10 g
tomates cœur de bœuf
4
de fromage de chèvre type crottin de Chavignol, coupé en morceaux
300 g
de ciboulette fraîche ciselée
10 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de pignons de pin
40 g
de noix décortiquées
40 g
d'eau
1000 g
de gros sel
1 c. à café
de riz complet (spécial 12 minutes de cuisson)
250 g

Nutrition per 1 portion

Calories 671 kcal / 2814 kJ

Protein 23.3 g

Fat 38.8 g

Carbohydrates 56.8 g

Fibre 5.5 g

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