Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 85 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 190 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 170 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- 700 g wody
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 3 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej, mielonej
- 400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1260 kJ / 301 kcal
- Protein
- 28.3 g
- Carbohydrates
- 27.3 g
- Fat
- 11.5 g
- Fibre
- 6.2 g
Alternative recipes
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50min
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9sa 25 dk
Zupa caldo verde
45min
Egejska zupa warzywna
50min
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1h 15min
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8 Std. 10 Min
Toskańska zupa fasolowa
50min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40min
Minestrone z kurczakiem
50min
Zupa minestrone
45min
Zupa z czerwoną soczewicą
45min