Devices & Accessories
Gulasz z soczewicą
Prep. 20 min
Total 2 h 50 min
6 porcji
Ingredients
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g zielonej soczewicy, suszonej namoczonej w wodzie min. 2 godz. przed gotowaniem i odsączonej
-
100 - 120 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 główka czosnku umyta i nieobrana
-
1 liść laurowy, suszony
-
100 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 5 mm plastry
-
100 g boczku parzonego, wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
700 g wody
-
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego do smaku
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
931.3 mg
Protein
21.6 g
Calories
1730.8 kJ /
414 kcal
Fat
17.2 g
Fibre
7.9 g
Saturated Fat
5.2 g
Carbohydrates
45.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Ragout z soczewicą i burakami
2 h 10 min
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50 min
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1 h
Ciasteczka Śródziemnomorskie
1 h
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1 h 15 min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13 h 35 min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 min
Groszek z jajkiem
1 h
Dal makhani
13 h 20 min
Curry z soczewicy z kurczakiem
8 h 35 min
Gulasz z zielonej soczewicy
55 min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45 min