Devices & Accessories
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
Prep. 15 min
Total 45 min
2 porcje
Ingredients
Przyprawa pięciu smaków
-
2 laski cynamonu przełamane na pół
-
2 łyżeczki pieprzu syczuańskiego
-
3 gwiazdki anyżu
-
2 łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
-
6 goździków
Krewetki
-
½ limonki ekologicznej
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
½ - 1 papryczka chili, długa bez gniazda nasiennego, przekrojona na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 - 2 łyżeczki cukru palmowego1 - 2 łyżeczki cukru trzcinowego
-
4 łyżeczkę oleju sezamowego
-
1 - 2 łyżki sosu sojowego ciemnego
-
300 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych (patrz wskazówka)
-
120 g ryżu basmati
-
800 g wody
-
50 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na 2 cm kawałki50 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2 cm kawałki
-
50 g czerwonej papryki pokrojonej w paski 1 x 3 cm
-
3 brokuł gałązkowy, pokrojone na 2 cm kawałki50 g różyczek brokułu pokrojonych na 2 cm kawałki
-
4 strączki młodego, zielonego groszku pokrojone na 2 cm kawałki
-
1 łyżka miodu
-
1 łyżka octu ryżowego
-
2 cebule dymki tylko zielona część, pokrojona w 2 mm ukośne plastry
-
kolendra, świeża tylko liście, ilość do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1546.8 mg
Protein
29.3 g
Energy
2227.7 kJ /
532.5 kcal
Fat
12.3 g
Fibre
6.5 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
78.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KUCHNIA CHIŃSKA
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 min
Zupa szpinakowa z imbirem
30 min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
55 min
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30 min
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
1 h 10 min
Frittata z grzybami
45 min
Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
1 h 40 min
Krewetki curry
1 h 50 min
Gulasz jagnięcy (spezzatino)
1 h 45 min
Smoothie ze spiruliną
5 min
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
35 min
Szybkie ragoût z jagnięciny
50 min