Devices & Accessories
Okrastoofpot met rundvlees (Bamia)
Prep. 10 min
Total 1 h
4 porties
Ingredients
-
okra steeltjes verwijderd (zie Tip)1000 g
-
witte azijn3 el
-
teentjes knoflook4
-
uien in kwartjes gesneden200 g
-
koriander, vers (optional) grof gehakt10 takjes
-
olijfolie60 g
-
rundvlees in blokjes gesneden (3 cm)300 g
-
zout1 tl
-
peper, vers gemalen1 snuifje
-
gehakte tomaten, uit blik500 g
-
tomatenpuree70 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
24.2 g
Energy
1556 kJ /
372 kcal
Fat
17.6 g
Carbohydrates
29.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Smaken van de Arabische Wereld
37 recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Hartige haver-zuurdesempannenkoekjes met roomkaas en salade
15min
Kokos Bao Buns met Garnalen
Pas d’évaluation
Salade van Spek en Bonen met geroosterde Noten en Parmezaan
Pas d’évaluation
Chili con Seitan (Plant Based)
Pas d’évaluation
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
45min
Gevulde Eikelpompoen
Pas d’évaluation
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45min
Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse
1h 10min
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
1h
Mediterrane groentepasta
30min
Chicago deep dish-pizza
1h 35min
Groente-Omeletten
30min