Ontbijt Muffins

Ontbijt Muffins

5.0 2 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h

12 stuk

Ingredients

olie om in te vetten
kokosolie
60 g
Griekse yoghurt
100 g
amandelmelk ongezoet
75 g
honing
100 g
banaan in stukken gesneden
350 g
eieren
2
natuurlijk amandel extract
1 tl
bloem
120 g
volkoren tarwebloem
90 g
havervlokken
45 g
chiazaad
2 el
lijnzaad
2 el
bakpoeder
1 ½ tl
baksoda
1 ½ tl
zout
½ tl
noten, volle, gemengd (optional) om muffins te bestrooien
2 el
gemengde zaden (optional) om muffins te bestrooien
2 el

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 280 mg

Protein 5 g

Calories 720 kJ / 172 kcal

Fat 4 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 31 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Recipes
Benelux

You might also like...

Risottata Aziatische noedels met groenten

30 min

Ontbijt repen

No ratings

Gebraden kip met ovengegaarde Groenten

1 h 10 min

Worteltaartmuffins met Walnootkruimels

40 min

Varkenshaasje met Paprikaroomsaus en Linguine

1 h 20 min

Zalm en koolsla broodbeleg

15 min

Glutenvrije Mini Appeltaartjes (koolhydraatarm)

No ratings

Glutenvrije pompoentaart met chocolade en noten

No ratings

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

45 min

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

No ratings

Kip Fricassee met Asperges

1 h

Suikervrij bananenbrood

1 h 15 min